Новый год – новая жизнь?

Помните, что вы обещали себе год назад? Какие изменения должны были произойти на работе, дома, а быть может, и в вашей внешности...

И что же? Вы снова себя обманули.

В этом году поступим иначе — так, чтобы вы смогли гордиться собой через год!


Новый год — особое время, когда мы начинаем вспоминать все то, что произошло за последние 12 месяцев. Итог таких раздумий редко бывает позитивным. 

В этом году все сложится по-другому: для этого нужно понять, что именно вы играете главную роль в своей жизни. А обещаний, данных столь важной персоне, просто нельзя не исполнить!

Строим планы?
Если у вас появляется желание запаковать чемодан и уехать далеко-далеко, чтобы начать жизнь сначала, знайте – все проблемы поедут вместе с вами.

Можете разделить проблемы на две части: «Я» и «Моя жизнь». Первая часть – все то, что касается вас – здоровье, внешность, настроение. Вторая – работа, семья, отношения с родителями.

Свои личные планы можно начать осуществлять уже сегодня, поскольку это зависит исключительно от вас.

Задачи из второй части более сложные поскольку для их решения придется «соприкасаться» с другими людьми.

Определяем приоритеты

Тщательно обдумайте, чего хотите добиться и в какие сроки.

Когда приступать к новой жизни?

1 января? 14 января? Весной? Сломайте этот стереотип! Не затягивайте с реализацией планов — беритесь за дело как можно скорее.

И вместо того чтобы, поднимаясь на лифте, обещать себе, что следующим разом будет поход пешком, нажмите на кнопку СТОП. Затем выйдите из лифта и остаток пути пройдите по лестнице.
Делайте только то, что вы сами хотите!

Не заставляйте себя «поступать правильно». Если не хотите отступаться от своих решений, они должны быть только вашими!

Распишите подробно, что хотите сделать и с чего начнете. Лучше разложить все по пунктам с приблизительными датами выполнения. Зарядка, питание, массаж. У вас должен быть план на месяц вперед!

Новая жизнь – положительный результат!

Я буду самой стройной, потому что мое тело этого заслуживает!

У меня прекрасная работа, потому что я умная и интеллигентная!

У меня дружная семья, мы проводим много времени вместе!

Большинство наших планов не осуществляются потому, что мы слишком быстро сдаемся.

Возможна ли новая жизнь после Нового года?

Важно понять, имеет ли смысл что-то обещать себе именно в данный момент? Если вы клянетесь, что будете регулярно бегать по утрам, в то время когда на работе недельный, то такое решение заранее обречено на провал. Разумный подход и уверенность в собственных силах — вот залог успеха новой жизни после Нового года!
 

Для тех, кто хочет вставать пораньше – нужно лечь пораньше!

Для тех, кто хочет похудеть – нужно позаботиться о своем питании, ведь от него зависит не только фигура, но и здоровье в целом.

Для тех, кто хочет найти новую работу – начните раскидывать свои резюме или обдумывать собственное дело.

Для тех, кто хочет выиграть в лотерею – да купите вы уже наконец лотерейный билет!