Советы для красивых рук

Откажитесь от металлической пилочки

Важно не допускать расслаивания ногтей. Для решения этой проблемы, используйте стеклянные или хрустальные пилочки, потому что металлические приводят к расслоению ноготков. 
Используйте масло для укрепления ногтей

Общее правило заключается в том, что масло втирается легкими, приятными массажными движениями в кутикулу. Для кутикулы подходит специальное масло, которое можно найти в большинстве аптек. 

Витамин А

Этот витамин отвечает за рост и укрепление ногтей. Неровности и белые пятна на них часто связаны именно с дефицитом витамина А в организме. В домашних условиях. Для этого вам понадобятся несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Мягко протирайте жидкостью кутикулу у основания ногтя два раза в день.

Кальций, белки и углеводы

Нарушение роста ногтей и их ломкость может быть результатом недостатка кальция. Сбалансируйте свое меню нужным образом, в нем должны присутствовать молочные продукты. Кроме того, не забывайте о рыбе и рисе. 

SPA в домашних условиях 

Приятные и полезные минуты для ногтей и кожи вокруг них подарят ванночки из оливкового масла в домашних условиях. SPA рецепт: нагрейте немного оливкового масла и погрузите в него ногти, подержите в течение 5-10 минут.

Косметические средства для рук

Здоровье рук невозможно без их повседневного ухода. Вегда ложите в свою сумочку увлажняющий крем для рук. Наносите его, по крайней мере, 2-3 раза в день. От солнца на незащищенной коже рук быстро появляются пигментные пятна и морщины. 

Хозяйственные перчатки

В действительности, уборка и мытье посуды в перчатках не очень удобна. Но, перчатки защитят руки от агрессивных веществ, содержащихся в моющих средствах.